လူတိုင်းမသိသေးတဲ့ ရေနွေးသောက်ခြင်းအကျိုးများ

မနက်စောစောရေနွေးသောက်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကိုလုံးဝ(လုံးဝ) ကောင်းမွန်စေကြောင်း လူတို...

အာဟာရဓာတ် များစွာပါဝင်သော ပြောင်းဖူး

ပြောင်းဖူးမှာ အာဟာရဓာတ် များစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ကျန်းမာရေး အကျိုး ကျေးဇူးများစွာ ...

လူတိုင်းသိထားသင့်သည့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံ

အစားအသောက်တိုင်းဟာ လူတို့အတွက် ကောင်းပေမယ့် တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုတာကလည်းရှိပါသေးသည်။ ...

ဂေါ်ရခါးသီးက အာရုံကြောကို တကယ်ရော အားကောင်းစေတာလား ?

ဂေါ်ရခါးသီးဟာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဈေးအသင့်အတင့်ရှိပြီး လွယ်ကူစွာဝယ်ကူစားသောက်နိုင်တ...

လူတို့ မသိသေးတဲ့ တရုတ်နံနံပင် ရဲ့ နောက်ကွယ်က ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

အခုလို ကိုဗစ်ကာလမှာ အစားအစာတွေကို ရှောင်ချင်းထက် ကျန်းမာရေးကောင်းအောင် ကိုယ်ခံအာ...

ကိုဗစ် ကာလအတွင်းမှာ နေ့စဉ်စားသုံးပေးသင့်သော အစားအစာများ

လူသားတို့ နေ့စဉ်စားသောက်ရသော အစားအစာများသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ရန် အရေးကြီးသလိ...

ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ မြင်းခွာရွက်လို့ ဘာကြောင့် ပြောကြတာလဲ ?

မြင်းခွာရွက်ပင်က ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တာကို လူတိုင်းသိကြပါတယ်။ သို့သော် မသိ...

စတော်ဘယ်ရီသီးကနေ ရရှိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

စတော်ဘယ်ရီသီး စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် မျက်စိကျန်းမာစေမှာ ဖြစ်သလို ဦးနှောက်လုပ်ငန်းစဉ...

ကြက်ဂွေးတောက်ဟင်းတစ်ခွက်တွင် ပါဝင်သော ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ

ကြက်သားဂွေးတောက်ရွက်ဟင်းကို လူတိုင်းသိကြမှာပါ။

မဖြစ်မနေ သိထားသင့်သည့် စားသောက်မှုပုံစံ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝယန္တရားတွေအလုပ်လုပ်ပုံကို ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ သုတေသီတွေက လေ့လာတွ...